"Up & Down" to wydany 13 listopada 2025 roku singiel południowokoreańskiej piosenkarki Bae Jin-Sol (배진솔), lepiej znanej jako Bae (배이), członkini południowokoreańskiej żeńskiej grupy NMIXX (엔믹스; エンミックス). Wydany za pośrednictwem wytwórni JYP Entertainment utwór, powstał na potrzeby ścieżki dźwiękowej do południowokoreańskiego serialu "제4차 사랑혁명 (The 4th Love Revolution)". Utwór w wersji podstawowej i instrumentalnej można usłyszeć w pierwszym odcinku wspomnianej produkcji.
Piosenka "Up & Down" to portret wczesnych etapów zakochania, skupiający się szczególnie na dezorientującej fazie "sytuacji", w której uczucia są intensywne, ale nieokreślone. Utwór ukazuje wewnętrzny chaos bycia uwięzionym między przyjaźnią a romansem, charakteryzujący się ciągłymi wahaniami emocji, obsesyjnymi myślami i ekscytującą, a zarazem przerażającą niepewnością.
"Up & Down" to trafna i energetyczna mapa emocjonalnego labiryntu, po którym porusza się osoba na początku silnego zauroczenia. Refren "du-du-ru-du" naśladuje przyspieszone bicie serca lub obsesyjny schemat myślowy, idealnie uzupełniając temat tekstu.
Utwór celebruje piękny chaos zakochania – zagubienie, brak kontroli, nadmierne rozmyślanie i ostateczne, ekscytujące poddanie się uczuciu. Tekst "Up & Down" ukazuje, że miłość często nie jest gładką ścieżką, ale ekscytującą, nieprzewidywalną podróżą, równie frustrującą, co nieodpartą.