Alex O'Connor, bardziej znany jako Rex Orange County, używa "4 sezonów", aby pokazać, jak jego emocje zmierzają do tego, aby stać się najlepszą wersją samego siebie w związku z samotnością. Korzystając z sytuacji, które go spotkały,, Alex wykorzystuje wiele emocji w pisaniu i wykonywaniu tej piosenki. Podkreśla także dobry punkt radzenia sobie i troszczenia się o tych, którzy nie dbają o ciebie.
Narrator jest zdenerwowany, że jego przyjaciele nie dbają o niego, ale kiedy zastanawia się nad swoimi emocjami w tej sprawie, zdaje sobie sprawę, że to, co czuje, jest hipokryzją, ponieważ nie dba również o swoich przyjaciół.
Alex zdaje sobie również sprawę z tego, że może nie być sprawiedliwym dla niego osądzanie pewnych wyborów, które poczynili jego przyjaciele, mimo że działania te wydają mu się nielogiczne. Ludzie się zmieniają i rosną, a ci przyjaciele robią to, co uważają za słuszne. Chociaż cały werset mówi o tym, że Alex dojdzie do pokoju ze swoją samotnością.
