Piosenka powstała po rozstaniu Foxes z partnerem. Artystka załamała się i czuła się roztrzęsiona całą sytuacją. Wiedziała jednak, że związek musiał zostać zakończony. Dziewczyna miała pewność, że relacja, którą udało jej się stworzyć z byłym ukochanym była daleka od ideału i gdyby wokalistka w niej pozostała, nigdy nie zaznałaby już szczęścia. Mimo to emocje, które zachowała w sobie po odejściu od chłopaka, wciąż były silne i dlatego odczuwała potrzebę wyrażenia ich poprzez Body Talk.
W utworze, piosenkarka wciela się w rolę kobiety, która po zerwaniu z ukochanym próbuje się pozbierać. Dziewczyna miewa lepsze i gorsze dni. Czasami tęskni za partnerem do tego stopnia, że nawet oddychanie sprawia jej trudność. Innym razem czuje w sobie siłę i przekonanie co do słuszności podjętej decyzji. Mimo świadomości, że zakończona relacja nie była dla niej satysfakcjonująca, niewiasta szuka sposobu na poradzenie sobie z odczuwanym rozgoryczeniem.
Najlepszą metodą na zapomnienie o problemach i smutkach jest ruch. Artystka radzi więc, aby w trudnych chwilach tańczyć – pozwolić przemówić swemu ciału. Nie ma znaczenia w jakim stanie się znajdujemy – możliwe nawet, że zalewamy się łzami – nic nie okaże się rozsądniejsze od niczym nieograniczonych pląsów. Dziewczyna, o której Foxes opowiada w Body Talk właśnie taki rodzaj terapii wybrała i pomogło jej to uporać się z emocjami.
