Tom Grennan
Tom Grennan
Ella Henderson
Tom Grennan
Tom Grennan
Tekst piosenki opowiada o wewnętrznej walce z własnymi demonami i trudnym procesie samorozwoju. W refrenie podmiot liryczny mówi o codziennym wysiłku, jaki wkłada w pracę nad sobą, jednocześnie tłumiąc swoje wewnętrzne konflikty i emocje. Mimo że chciałby uwolnić się od swoich problemów, okazuje się to znacznie trudniejsze, niż się spodziewał – porównuje to do "shadowboxingu", czyli walki z samym sobą.
W pierwszej zwrotce ujawnia swoje paranoje, uczucie paraliżu i stan, w którym czuje się jakby był tylko połowicznie obecny. Jego myśli są pełne niepokoju, a nawet rada matki, by odpuścić, nie przynosi ukojenia. Każdej nocy wraca do myśli o przeszłości i pragnieniu ponownego doświadczenia tego, co już minęło.
Przedrefren i refren podkreślają destrukcyjne nawyki, emocjonalne cierpienie oraz próby tłumienia bólu poprzez ucieczkę w hedonizm i autodestrukcję. Pomimo prób zmian i poprawy swojego życia, podmiot liryczny czuje się przytłoczony i zmaga się z niekończącym się chaosem w swoim umyśle.